SCRAPBOOKING
Avec Michèle Calvel et son équipe, réunissez-vous afin d’échanger
vos savoirs créatifs tout en décorant et en apportant du volume sur différents supports
Les samedis de 9h à 12h30
Locaux de la rue Danton
Tarif : 15€ par trimestre
Yoga-Pilate sur chaise - NOUVEAU
Charlotte vous propose un atelier doux
mêlant respiration, renforcement, mobilité
et détente, accessible à toutes et
tous, y compris aux personnes à mobilité
réduite.
Tous les jeudis de 11h à 12h
Sur inscription – 15 €
Atelier Intergénérationnels - Réunir petits et grands !
Des temps pour réunir petits, jeunes et adultes autour de découvertes culturelles, scientifiques ou créatives. Ateliers ouverts à tous, dans une ambiance conviviale.
Pour toute la famille - Gratuit
Journée Internationale des femmes et des filles de sciences, "Elles ont changé le monde"
Mercredi 11 février - À partir de 17h
Exposition et expérimentation à vivre en famille pour découvrir les femmes qui ont marqué la science.
Journée Internationale des droits des femmes, "Femmes d'aujourd'hui"
Samedi 7 mars - De 10h à 16h
Une journée dédiée aux femmes : temps pour soi, échanges et convivialité.
Programme détaillé à venir.
"Sportez vous bien" Avec Manon
Atelier sports santé les mardis de
09h45 à 10h45 et 11h à 12h00
Locaux de la rue Danton
Sur inscription
Pour les ateliers sportifs,
une participation de 15€
à l’année sera demandée
en plus de l’adhésion.
Atelier Numérik'Aide
Des rendez-vous numériques pour les seniors, tous les jeudis de 14h30 à 16h00 à la MJC. Des ateliers pour découvrir, échanger et s’initier en douceur aux usages
du numérique dans un cadre convivial et bienveillant.
Programme 2026 :
Jeudi 22 janvier : Ranger son appareil - Trier et organiser
son téléphone, tablette ou ordinateur :
supprimer ce qui encombre, classer ses
photos et retrouver facilement ses documents.
Jeudi 29 janvier : Gérer ses mots de passe & sécuriser
ses comptes - Créer des mots de passe
solides, organiser ses accès et protéger
ses comptes en ligne grâce aux bons
réflexes.
Jeudi 5 février : Numérique et cuisine - Utiliser le
numérique pour chercher des recettes,
créer des listes de courses et suivre des
tutoriels vidéo.
Jeudi 19 mars : Acheter et vendre en ligne - Reconnaître les sites fiables, sécurise
Jeudi 26 mars :
Sites sécurisés & mails frauduleux - Repérer les mails frauduleux et
apprendre à naviguer sur internet en
toute sécurité.
À noter : Les ateliers suivants seront
construits à partir de vos attentes et
besoins exprimés lors des premiers rendez-
vous. N’hésitez pas à venir partager
vos idées !
ABC Danse
Alain Lecigne vous transporte aux rythmes des salsas, valses, tango, rock...
Chaque lundi à 18h30
Salle des fêtes d’Asnières
Site : https://abcdanse-bourges.fr/
Tel : 06 17 34 18 69
Ateliers intergénérationnels & Temps libérés
Ateliers intergénérationnels & Temps libérés
À la MJC d’Asnières-les-Bourges, nous croyons que chaque génération a quelque
chose à partager. Nos ateliers intergénérationnels et nos temps libérés sont pensés
comme des espaces de rencontre, de partage de savoirs et de découvertes croisées,
dans un cadre bienveillant et créatif.
Des activités pour
toutes les générations
Les temps libérés, c’est quoi ?
Ce sont des temps proposés en semaine,
en journée, principalement à destination
des adultes et seniors disponibles, mais
ouverts à tous.
Ils offrent des respirations dans le quotidien,
pour explorer, apprendre, créer
et tisser du lien autrement. Certains de
ces temps sont animés en partenariat
avec des bénévoles, des artistes ou des
intervenants extérieurs.
Tous les lundis
après-midi de 14h à 16h à la MJC, Gratuit,
avec une adhésion à la MJC.
Un lien fort avec nos projets
et le centre de loisirs
Toutes les informations sur le programme 2025-2026
Retrouvez les dates et les
thématiques à l’accueil de la MJC.
Atelier Clown adulte avec Sophie Morcet - NOUVEAU
L’occasion de retrouver votre âme d’enfant,
de lâcher prise, et de jouer librement
dans un cadre bienveillant, à travers
des improvisations, du Qi Gong et
des jeux d’expression.
Un jeudi sur deux, de 19h à 21h dans
nos locaux de la rue Danton, découvrez
l’univers poétique, drôle et décalé
du clown.
Tarif : 5 € par atelier
2 fois par mois – Places limitées
Atelier Parentalité
Pour la famille - Gratuit
Quand ? Le samedi de 10h à 16h
Où ? À la MJC
Animé par Amélie, éducatrice de
jeunes enfants, Théo, référent famille,
ainsi que Valentin, référent jeunesse/
numérique.
Des rendez-vous mensuels conviviaux
et gratuits, pensés pour les familles
avec enfants de 0 à 15 ans, où petits
et grands explorent ensemble des thématiques
différentes mais toujours
en lien avec le projet de la MJC : faire
ensemble, découvrir et créer du lien.
Possibilité de prendre le repas sur
place sous la forme d’une auberge espagnole.
Samedi 17 janvier - Journée de l'éducation "Grandir, apprendre et s'émanciper" :
Une journée pour échanger entre parents autour de l’éducation : à la maison, à l’école et dans les loisirs.
Samedi 14 février - Nouvel An chinois, Voyage en Asie :
Fêtons le Nouvel An chinois
De 10h à 16h – Tout public.
Une journée festive et intergénérationnelle autour des traditions du Nouvel An chinois.
Samedi 28 mars - Journée de la vie sauvage, "À la rencontre du vivant" :
Un temps parents-enfants pour parler de nature, d’écologie et de respect du vivant.
Sorties et ateliers - Nature
Des sorties et ateliers pour découvrir la nature près de chez nous : balades, observations, créations naturelles et temps de sensibilisation à l’environnement.
Wildlife Photographic of the Year 2025
Exposition
Samedi 10 janvier / RDV à la MJC à 14h
Cette année, le muséum d’Histoire Naturelle de Bourges accueille l’exposition Wildlife Photographic of the Year 2025, qui illustre la diversité de la vie sur Terre, de la ville jusqu’aux océans. Venez admirer ces photos et en discuter.
Le bocage de L’ABBAYE DE NOIRLAC
Sortie Nature
Samedi 14 février / RDV à la MJC à 13h30
En ce mois de février, l’abbaye de Noirlac nous invite à explorer son bocage pendant une heure afin de recueillir des empreintes d’animaux présents autour de ses lieux.
Nettoyons la nature
Mercredi 18 mars / RDV à la MJC à 14h
Sortir sur le territoire, c’est aussi se rendre compte de l’impact qu’on y laisse. Si vous voulez nous aider à nettoyer le quartier collectivement, rendez-vous pour une opération de ramassage de déchets !