SCRAPBOOKING
Avec Michèle Calvel et son équipe, réunissez-vous afin d’échanger
vos savoirs créatifs tout en décorant et en apportant du volume sur différents supports
Les samedis de 9h à 12h30
Locaux de la rue Danton
Tarif : 15€ par trimestre
Yoga-Pilate sur chaise - NOUVEAU
Charlotte vous propose un atelier doux
mêlant respiration, renforcement, mobilité
et détente, accessible à toutes et
tous, y compris aux personnes à mobilité
réduite.
Tous les jeudis de 11h à 12h
Sur inscription – 15 €
L'anti gaspi, l'affaire de tous !
Ateliers / 10€ l'atelier - Inscriptions obligatoires à la MJC (places limitées)
Des ateliers pour apprendre, créer, et ne rien jeter !
La MJC accueille Claire Schneider pour une série de trois ateliers pratiques et conviviaux
autour du zéro déchet, de la santé naturelle et de l’anti-gaspillage. Ces temps
de création sont ouverts à toutes et tous, débutants ou curieux, dans une ambiance
bienveillante et participative.
Création de sirops naturels
Samedi 4 octobre de 9h30 à 12h
Apprenez à transformer plantes et fruits
de saison en délicieux sirops maison.
Fabrication de baumes
Samedi 22 novembre de 9h30 à 12h
Initiez-vous à la confection de baumes
naturels pour petits maux et soins du
quotidien.
Atelier tisanes
Samedi 6 décembre de 9h30 à 12h
Composez vos propres tisanes en fonction
des plantes, goûts et besoins.
"Sportez vous bien" Avec Manon
Atelier sports santé les mardis de
09h45 à 10h45 et 11h à 12h00
Locaux de la rue Danton
Sur inscription
Pour les ateliers sportifs,
une participation de 15€
à l’année sera demandée
en plus de l’adhésion.
Atelier Numérik'Aide
Des rendez-vous numériques pour les seniors, tous les jeudis matin de 10h à 12h
à la MJC. Des ateliers pour découvrir, échanger et s’initier en douceur aux usages
du numérique dans un cadre convivial et bienveillant.
Programme automne 2025 :
Jeudi 2 octobre : Apprenons
à faire connaissance – Vos envies,
vos besoins, vos usages
Jeudi 9 octobre : Accéder à la
culture depuis chez soi (films,
musées, presse, lecture numérique…)
Jeudi 16 octobre : Initiation à la
reconnaissance vocale (assistants
vocaux, outils d’accessibilité…)
Jeudi 13 novembre :
Donnez vie à vos anciennes photos
Apportez vos photos papier !
À noter : Les ateliers suivants seront
construits à partir de vos attentes et
besoins exprimés lors des premiers rendez-
vous. N’hésitez pas à venir partager
vos idées !
Ateliers parents-enfants –
Journées parentalité
En complément des temps familiaux,
des ateliers numériques parents-enfants
sont proposés pendant les journées
parentalité :
Samedi 11 octobre
Samedi 15 novembre
Samedi 13 décembre
Thématiques abordées :
• L’accès à l’information
pour les parents
• Les usages numériques du quotidien
• La découverte de ressources
éducatives et créatives en ligne
Des ateliers ludiques, intergénérationnels
et bienveillants, pour accompagner
les usages numériques en famille.
Gratuit
Sur inscription à la MJC
Réservé aux seniors
ABC Danse
Alain Lecigne vous transporte aux rythmes des salsas, valses, tango, rock...
Chaque lundi à 18h30
Salle des fêtes d’Asnières
Site : https://abcdanse-bourges.fr/
Tel : 06 17 34 18 69
Ateliers intergénérationnels & Temps libérés
Ateliers intergénérationnels & Temps libérés
À la MJC d’Asnières-les-Bourges, nous croyons que chaque génération a quelque
chose à partager. Nos ateliers intergénérationnels et nos temps libérés sont pensés
comme des espaces de rencontre, de partage de savoirs et de découvertes croisées,
dans un cadre bienveillant et créatif.
Des activités pour
toutes les générations
Les temps libérés, c’est quoi ?
Ce sont des temps proposés en semaine,
en journée, principalement à destination
des adultes et seniors disponibles, mais
ouverts à tous.
Ils offrent des respirations dans le quotidien,
pour explorer, apprendre, créer
et tisser du lien autrement. Certains de
ces temps sont animés en partenariat
avec des bénévoles, des artistes ou des
intervenants extérieurs.
Tous les lundis
après-midi de 14h à 16h à la MJC, Gratuit,
avec une adhésion à la MJC.
Un lien fort avec nos projets
et le centre de loisirs
Toutes les informations sur le programme 2025-2026
Retrouvez les dates et les
thématiques à l’accueil de la MJC.
Atelier Clown adulte avec Sophie Morcet - NOUVEAU
L’occasion de retrouver votre âme d’enfant,
de lâcher prise, et de jouer librement
dans un cadre bienveillant, à travers
des improvisations, du Qi Gong et
des jeux d’expression.
Un jeudi sur deux, de 19h à 21h dans
nos locaux de la rue Danton, découvrez
l’univers poétique, drôle et décalé
du clown.
Tarif : 5 € par atelier
2 fois par mois – Places limitées
Atelier Parentalité
Ateliers parenttalité & jeunesse
Un samedi par mois pour se retrouver, créer, cuisiner et partager en famille !
Des rendez-vous mensuels conviviaux et gratuits, pensés
pour les familles avec enfants de 0 à 15 ans, où petits et
grands explorent ensemble des thématiques de saison… dans
l’esprit de la MJC : faire ensemble, découvrir et créer du lien.
De 10h à 16h à la MJC – Possibilité de prendre le repas
sur place (auberge espagnole ou ateliers cuisine)
En partenariat avec Amélie (éducatrice de jeunes
enfants) et Théo (animateur référent famille)
Les rendez-vous de l’automne 2025 :
Samedi 11 octobre
À la découverte des cucurbitacées
(potiron, courge, butternut…)
Viens avec ton plat préféré et ta recette
à partager ! Atelier cuisine, dégustations,
jeux et découverte sensorielle.
Samedi 15 novembre
Journée zéro gaspi
100 % partage parents/enfants
Ateliers récup’, astuces cuisine, fabrication
de pâte à modeler maison...
Un moment ludique pour apprendre à
moins gaspiller tout en s’amusant.
Samedi 13 décembre
Spécial Noël
Raclette Party
et créations festives
Viens partager une raclette maison !
Chacun apporte du fromage ou de la
charcuterie, la MJC fournit les pommes
de terre et les boissons.
Décos de Noël DIY, jeux, contes d’hiver…
Ouvert à toutes les familles,
une belle occasion de tisser
des liens et de passer du bon
temps… Ensemble !